فواید تکنولوژی برای سلامتی

فواید تکنولوژی برای سلامتی شامل موارد مختلفی است. در حال حاضر با پیشرفت روزافزون تکنولوژی می‌توانند در سلامتی تأثیر مثبتی داشته باشند. مزایای تکنولوژی برای سلامتی شامل ساعت‌هایی که دستگاه شمارنده دارند و می‌توانند به‌وسیله اندازه‌گیری ضربان قلب و ارسال آن توسط بلوتوث به دستگاه موبایل شما را در رابطه با ضربان قلب، منظم بودن، بالا یا پایین شدن و همچنین تعداد آن‌ها آگاه کنند. استفاده از این تکنولوژی ممکن است برای شما یک WARNING یا هشداری باشد. با توجه به این‌که داده‌ها و یافته‌هایی که دستگاه‌های ساعت، ساعت‌هایی که می‌توانند این تغییرات را ثبت نمایند و در اختیار شما قرار دهند؛ بنابراین می‌توانید با پزشک مشورت کنید و از وضعیت قلبی عروقی خود آگاه شوید. این کار می‌تواند در برخی از مواقع برای اطمینان‌بخشی باشد و گاهی اوقات تنها برای پیگیری و مونیتورینگ بوده، اما در بعضی از موارد برای بیماری‌یابی است. این امکان وجود دارد که بیماری‌های نهفته‌ای در داخل قلب وجود داشته باشد که این موارد توسط همین دستگاه‌ها اعلام خطر شود. در این صورت افراد می‌توانند به‌دنبال پیگیری بیماری باشند که واقعاً چه چیزی در آینده در انتظار آن‌ها هست یا امکان دارد که چه حادثه ناخوشایندی رخ دهد.

تأثیر مثبت تکنولوژی برای سلامتی

به‌غیراز موارد فوق باز تکنولوژی می‌تواند کمک کند، به‌ویژه برای افرادی که قصد دارند یک نوع ورزش یا فیتنسی را به‌عنوان یک وظیفه روزانه ساده برای خودشان تعریف کنند. در حال حاضر اپلیکیشن‌های متفاوتی در بازار موجود هستند که این امکانات را در اختیارتان قرار می‌دهند و از شمارنده‌های ساده که تعداد قدم‌های شما را در روز می‌شمارند تا کالری اندازه‌گیری کننده‌های روزانه را محاسبه کنند. شما می‌توانید برای آن‌ها برنامه داشته باشید و اهداف خود را تعریف کنید و برنامه‌های خود را در طول زمان مشاهده نمایید که چقدر فالو کردید و یا به آن رسیده‌اید یا چه فاصله‌ای دارید که به هدف‌های خود برسید. این اپلیکیشن‌ها چه از نظر فشارخون و میزان مواد غذایی دریافتی، مقدار کالری موردنیاز و مصرف شده، برنامه‌هایی که برای کاهش وزن و یا تقویت عضلات است به شما کمک می‌کند. خوشبختانه بسیاری از این اپلیکیشن‌ها را در فروشگاه‌های اینترنتی مطرح دنیا وجود دارد. اغلب این اپلیکیشن‌‎ها رایگان و به‌سادگی قابل نصب هستند. این دستگاه‌ها به‌راحتی اغلب افراد و حتی مسن‌ها که آشنایی کافی با این اپلیکیشن‌ها ندارند، به‌سهولت قابل یادگیری هستند. خوشبختانه استفاده از این دستگاه‌ها می‌توانند اطلاعات زیادی را جمع‌آوری کنند و در هنگام مراجعه به پزشک در اختیار آن‌ها قرار دهند. در این صورت استفاده از تکنولوژی می‌تواند بسیار کمک‌کننده در تشخیص و ترسیم راه آینده باشد.